8 horas (4 x 02h00) - Online

Porque é que certas interações me consomem mais do que outras? Como posso comunicar de forma mais eficaz sem deixar de ser eu próprio(a)? E se conhecer as minhas Necessidades Psicológicas me ajudasse a construir relações mais saudáveis e a gerir melhor o stress?

4 dias (32 horas) - Presencial ou Executive Escape

E se o maior obstáculo à qualidade das minhas relações estivesse invisivelmente escondido na forma como escuto, confio e me dou a conhecer aos outros? E se fosse possível reduzir ou até eliminar comportamentos que sabotam as minhas interações pessoais e profissionais? O que mudaria na minha vida profissional se eu me sentisse seguro para ser autêntico, vulnerável e totalmente responsável pelas minhas atitudes?

2 dias (40 horas) - Presencial ou Online

Como utilizar o PCM para comunicar com mais precisão e impacto, não só nas interações do dia a dia, mas também na forma como estruturamos mensagens, conteúdos ou comunicações escritas?

3 dias (24 horas) - Presencial ou Online

Como desenvolver uma comunicação mais autêntica e eficaz em diferentes contextos profissionais? Como identificar e antecipar os Padrões de Fracasso que surgem em situações de stress e melhorar a qualidade das suas relações no trabalho?

2 dias (16 horas) - Presencial ou Online

Porque é que certas interações nos energizam, enquanto outras nos consomem? Como comunicar de forma eficaz sem deixar de ser quem somos? E se compreender as nossas Necessidades Psicológicas fosse a chave para construir relações mais saudáveis e gerir melhor o stress no dia a dia?